La carie è un’infezione dentale multifattoriale a decorso lento. La stessa può dipendere da fattori genetici, alimentari, dallo stile di vita e, ovviamente, dall’igiene dentale.
Ecco alcuni semplici consigli per prevenirla:
- Avere un’accurata e regolare igiene orale, lavando i denti più volte al giorno.
- Seguire una dieta equilibrata e poco ricca di zuccheri semplici e carboidrati complessii.
- Lavare i denti dopo 30 minuti dai pasti, in modo da non favorire lo spostamento di sostanze acide in tutta la cavità orale.
- Terminare il pasto con cibi contenenti caseina, come cibi contenente latte o comunque sostanze basiche, come frutta e insalata.
- Aggiungere fluoro all’acqua potabile per rinforzare le ossa della placca dentale.
Farmacie UniClub
Ci prendiamo cura di te