L’alto contenuto di vitamine A e C fa delle albicocche un vero e proprio toccasana per il nostro benessere.
Frutti della stagione estiva, sono ricche di fibre e sali minerali, motivo per il quale sono particolarmente consigliate in caso di spossatezza sia per gli anziani ma anche per i bambini nell’ età di crescita.
Inoltre, le vitamine contenute nelle albicocche svolgono attività antiossidante e possono risultare utili per proteggerci dal danno ossidativo provocato dall’ esposizione al sole.